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Passos de Transformação

Passos de Transformação #8 - Luis Borba
Meu vizinho de Substack relatando suas experiências físicas e psicoemocionais com a corrida.
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31:46
Passos de Transformação #7 - Leticia Lodi
Uma conversa aberta sobre o papel da corrida na saúde psiquica!! Uma lição de foco e constância para viver de forma saudável, com o mínimo de rémédios…
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46:56
Passos de Transformação #6- Alessandra Carmo
Um paradoxo: mesmo não gostando da corrida ela corre para aliviar dores da alma. Neste relato ela nos mostra que não importa o pace, mas sim a prática…
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12:38
Passos de Transformação #5 - Roberta Palma
Um autêntico e emocionante relato de como a corrida pode auxiliar em medos relativos a própria corrida.
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34:56
Passos de Transformação #4 - Luis Felipe Teixeira
Um grade papo com o Professor Dr. Luis Felipe Teixeira sobre processo e resiliência!!! O que nos mantêm correndo? Este profissional de Educação Física e…
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37:08
Passos de Transformação #3 - Miro Freitas Jr.
Um exemplo de que sem a corrida a vida não tem graça!!!
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29:50
Passos de Transformação #2 - Emanuella Barros
Um relato de como a corrida também influencia na questão psico-emocional!!!
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Emanuella Barros
7:33
Passos de Transformação #1 - Cintia Dias
Um relato de como a corrida também influencia na questão psico-emocional!!!
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16:13
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